Записаться
Оставьте свой номер телефона, чтобы мы могли вам перезвонить
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться на тур
Оставьте свой номер телефона, чтобы мы могли вам перезвонить
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться
Оставьте свой номер телефона, чтобы мы могли вам перезвонить
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Пройдите тест из шести вопросов, чтобы узнать какая карта вам больше подходит
Пройдите тест из шести вопросов, чтобы узнать какая карта вам больше подходит
В какое время предпочитаете заниматься
Предпочтительные занятия
Записаться
Оставьте свой номер телефона, чтобы мы могли вам перезвонить
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться
Оставьте свой номер телефона, чтобы мы могли вам перезвонить
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться
Оставьте свой номер телефона, чтобы мы могли вам перезвонить
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться
Оставьте свой номер телефона, чтобы мы могли вам перезвонить
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться
Оставьте свой номер телефона, чтобы мы могли вам перезвонить
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Записаться
Оставьте свой номер телефона, чтобы мы могли вам перезвонить
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Фитнес-проект «GOнка»
Фитнес-проект «GOнка»
«GOнка». Фитнес проект для нового тебя!

С 17 мая по 18 июня.
  • 1 чат дружбы, обучения, поддержки, заданий и ответов в телеграмме.
  • 1 мини-группа (девушки и парни).
  • 3 призовых места.
  • 7 подарков участникам.

Проигравших не будет, но только 3 участников получат:

За 1 место - 1 месяц тренировок+ блок персональных занятий.
За 2 место - сертификат в спа на 3000 руб.
За 3 место - добавляем 2 недели посещения к абонементу.

В программе:
  • Силовые тренировки в зале;
  • Кроссфит;
  • Плавание в бассейне.

Для победы нужно:

  • дойти до конца;
  • заработать как можно больше баллов в течении месяца;
  • выполнять домашние задания;
  • приблизиться к своей изначальной цели (похудеть/набрать);
  • как можно быстрее выполнить финальный кроссфит комплекс и затем пройти квест.

Вас ждут:

Обучающие задания в чате, где вы научитесь: Построению тренировочного процесса и системы питания, без ограничений и диет.

Тренировки научат вас:
  • Правильному и эффективному плаванию;
  • Гимнастическим элементам из кроссфита (стойка на руках, лазание по канату, подтягивание, ходьба на руках);
  • Элементам из тяжелой атлетики (рывок, трастеры, приседания).

Бонусом от нутрициолога участники получат полезные чек-листы:
  • с рецептами ПП сладостей;
  • разбор спортивного питания;
  • гайд по подсчёту ккал.

Расписание занятий:
Вт, чт, сб с 15:00 до 16:00.

Стоимость участия - 7000 руб.
Запись осуществляется на ресепшене фитнес-клуба.